Loading...
196391
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Loading...
Av: Hansen, Anders 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: [Ny utg.]
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-091-7
Titel från e-bok
Text
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

206865
Av: Hansen, Anders
206597
Av: Hansen, Anders
176047
Av: Hansen, Anders
247322
Av: Hansen, Anders
250204
Av: Hansen, Anders
236144
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

Språk

sv-se

Sök vidare

Alex författarlexikon

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Inköpsförslag

,Stigande ,Fallande

  • Lindesbergs kommun

  • Nora kommun